Masaža

Masaža spada med najstarejše in najpreprostejše oblike zdravljenja, saj odpravlja napetosti, sproš?a bole?e mišice jih utrjuje ter pospešuje pretok krvi in limfe.

Masaža je primerna za vse, kljub nekaterim kontraindikacijam (kr?ne žile) lahko masaža na splošno koristi vsem, ne glede na leta in telesno zmogljivost. Ker masaža pomaga oblikovati mišice jo lahko vklju?imo tudi v program telesne vadbe ali kozmeti?ni program. Uporaba olj v masaži pa bo pomagala vzpodbuditi obnavljanje celic in izboljšati prožnost kože.

V današnjem ?asu ve?ina ljudi trpi zaradi stresa, ?utijo telesno napetost, ki se kaže v vozlastih mišicah ali pa so umsko preobremenjeni in zaskrbljeni. Vsakomur ,ki je pod stresom masaža lahko pomaga izboljšati telesne posledice napetosti, umiriti um in ?ustva, ter ob enem obnoviti življenjsko energijo. Cortez Kennedy Jersey