Masaža

Masaža spada med najstarejše in najpreprostejše oblike zdravljenja, saj odpravlja napetosti, sprošča boleče mišice jih utrjuje ter pospešuje pretok krvi in limfe.

Masaža je primerna za vse, kljub nekaterim kontraindikacijam (krčne žile) lahko masaža na splošno koristi vsem, ne glede na leta in telesno zmogljivost. Ker masaža pomaga oblikovati mišice jo lahko vključimo tudi v program telesne vadbe ali kozmetični program. Uporaba olj v masaži pa bo pomagala vzpodbuditi obnavljanje celic in izboljšati prožnost kože.

V današnjem času večina ljudi trpi zaradi stresa, čutijo telesno napetost, ki se kaže v vozlastih mišicah ali pa so umsko preobremenjeni in zaskrbljeni. Vsakomur ,ki je pod stresom masaža lahko pomaga izboljšati telesne posledice napetosti, umiriti um in čustva, ter ob enem obnoviti življenjsko energijo.